Bonjour à tous,
Aujourd’hui, je vous parle de ma routine journalière. Tous les matins, j’utilise au minimum 2 de ses 3 produits. Comme vous devez le savoir, j’essaie de faire en sorte d’appliquer le moins de produits chimiques possible que ce soit sur le corps, le visage ou même les cheveux. Enfin je dis bien j’essaie ! Ce n’est pas toujours facile car les habitudes et la facilité reprennent souvent le dessus. Mais je m’accroche.
La première chose que je fais en me levant, c’est de boire un grand verre d’eau tiède ou chaude. vous allez me dire, mais ça n’a rien à voir avec un soin ! Et bien si ! Le corps est déshydraté pendant la nuit donc boire à jeun permet de remédier à cela assez rapidement. Il faut savoir également que la position allongée favorise l’accumulation des toxines dans l’organisme la nuit, donc boire permet de nettoyer le tube digestif, purifier les toxines et par la même occasion aide l’estomac à mieux digérer les nutriments. Pour les personnes qui en ont besoin, il peut également permettre de perde du poids.
Ensuite, direction la douche et mon savon végétal. Cela fait environ 8 ans que je me lave plus qu’au savon végétal. Fini les gels douche. Ces produits sont remplis de produit d’origine synthétique tel que le paraben (toxicité car il se retrouve dans l’organisme et peut provoquer des problèmes de foie), des colorants artificiels (qui se fixent dans les tissus et peut-être cancéreux), les parfums allergènes (supposés être des perturbateurs endocriniens) et bien d’autres ingrédients tout aussi indésirables, que l’on peut appliquer sur sa peau de bon matin.
Le savon végétal, n’attaque, ni ne dessèche la peau. En ce moment, j’utilise le savon à l’huile d’olive et d’argan de la gamme Floressence de chez Léa Nature. Ses deux ingrédients ont comme propriétés d’être un antioxydant et anti-vieillissement. Je m’en sers également comme nettoyant visage.
Je pourrais facilement en rester là, car le savon n’assèche pas ma peau (et souvent l’hiver je ne mets rien d’autre sur ma peau), mais là en été, j’applique un petit peu de lait (bio bien sur) histoire d’avoir un petit voile parfumé. J’adore le lait d’Ânesse de SO’BIO, il a une odeur légère et peu entêtante. Je n’aime pas quand les produits sentent trop fort. Il pénètre rapidement et il est à 98 % d’origines naturelles certifié ECOCERT (0% de paraben, silicone, parfum de synthèse).
En ce moment, vu la canicule, je dois avouer que j’utilise de la pierre d’alun de potassium de Dermophil. Depuis de nombreuses années j’essayais de trouver une alternative aux déodorants classiques. Cela fait à peu près un an que je ne mets plus de déo (et je dois dire que je n’ai pas eu encore de souci d’odeur ou autres même en cas de stress). Mais la vue la chaleur caniculaire, j’ai dû recourir à la pierre d’alun pour éviter tout désagrément (légèrement moins toxique que les produits traditionnels car ceux-ci même sans sel d’aluminium sont composés d’autres produits tout aussi dangereux). Pour moi qui utilise très peu de déodorants, la pierre d’alun peut être une alternative occasionnelle. Mais si vous avez tendance à en mettre tous les jours à ce moment-là, je vous conseille une autre option telle que les déodorants bio ou le bicarbonate de soude. Je suis justement en pleine recherche du produit de remplacement. Je pense peut-être me pencher sur ce sujet lors d’un prochain article. Est-ce-que ça vous dirait ?
Donc, en résumé, pas besoin d’avoir 15 000 produits pour votre peau. Un bon savon naturel qui adoucit la peau. Et le tour est joué ! A la limite un petit peu de lait pour l’été histoire d’avoir une peau légèrement parfumée. J’ai une autre petite astuce pour vous, si vous voulez une peau plus douce, badigeonnez-vous d’huile de sésame avant votre douche (nourrissante, antioxydante, cicatrisante…).Un petit rituel que j’affectionne de plus en plus. Et vous verrez votre peau n’en sera que plus douce et vous remercia.
Voilà, voilà…
