• Bien-être

    Astuces pour bien dormir lorsqu’il fait chaud

    Bonjour, L’été est la meilleure période de l’année et on a de la chance, le soleil est très présent. Pour notre plus grand plaisir, bien évidemment. Je sais pas vous, mais moi je trouve tellement agréables ses longues journées, on vit dehors, on peut se promener, boire un coup en terrasse et j’en passe. Par contre, arriver le moment de se coucher, c’est là que ça devient compliquer. La chaleur reste dans les habitations et il est difficile de rafraîchir l’intérieur et par conséquent, on a du mal à trouver le sommeil. Vous allez me dire, il existe des climatiseurs, c’est exact, mais je n’aime pas trop les angines qui…